Отзывы. Психолог Жанна Кравченко. Психологические группы

ОТЗЫВЫ

Я очень благодарна Жанне, Татьяне за идею, их навыки, «погружение» в неизведанное, поддержку, направление, внимательность, бережность, терпение и настойчивость) и участникам группы тоже очень благодарна за то, что каждый из участников – Личность! Многогранная! Интересная! И самое главное, имеющая интерес к развитию. Очень рада, что познакомилась СО ВСЕМИ!
Однозначно желаю ВСЕМ, даже настоятельно рекомендую – УЧАСТВОВАТЬ! УЧАСТВОВАТЬ! УЧАСТВОВАТЬ! Полученные знания, опыт, интерес, навыки наблюдения за собой – мне помогают на каждом шагу…и, кроме того, это просто интересные, яркие и теплые встречи для Души! Жизнь действительно, стала свободнее, многограннее, и ярче!!!

Диана П.
Ещё раз хотела поблагодарить, было очень интересно и непредсказуемо. До сих пор сложно понять каким механизмом из людей можно всего столько вытащить за пару часов, видеть полное отрицание, чувствовать самой это отрицание, а затем попытаться это принять...
Принять то, что всегда было в тебе и было частью тебя, но почему-то мерзло на улице.
Сейчас чувствую, что ещё больше люблю себя со всеми своими новыми сторонами.
Спасибо за новые грани и новую меня

Галина К.
На мастер- класс по работе со страхом я шла с волнением- тема для меня очень личная и трудная, а когда увидела участников, большая часть которых были мне незнакомы, да еще и моложе - было желание уйти. Любопытство оказалось сильнее! А когда начали выполнять задания, то появился интерес, азарт, первоначальный мой страх исчез.
Поразило то, что при описании признаков страха все участники использовали практически одинаковые эпитеты. Время пролетело очень быстро; результатом работы стало понимание того, что во мне есть своя "темная сторона", эдакая частичка Дарт Вейдера, которую в себе замечать я не хотела. Сегодня заметила, встретилась с этим лицом к лицу, признала!
Для меня это круто, это мой ресурс! Получила очередной опыт работы в группе!
Спасибо всем участникам! Жанна, благодарю!
Это вот отзыв в день проведения, знаю, что будет еще внутренняя моя работа.

Артем П.
Жизнь - быстрый поезд, мчится к намеченному пункту назначения, только станции мелькают. Что я могу успеть, пока мне не пришлось высаживаться с этого поезда? Лишь чувствовать каждое мгновение, переживать весь спектр эмоций, которые вызывает у меня это путешествие.
Группа "Мозаика эмоций" , как раз, помогла мне разобраться с тем, что есть наши эмоции и что с ними делать. Здесь, в безопасной и доверительной обстановке, мне удалось замедлиться и пережить много разных эмоций.
Самое главное, что мне удалось вынести - это про неотвратимость переживания. События и явления вызывают эмоции, пока я жив - я чувствую. Жизнь слишком коротка, чтобы лишать ее красок.
Спасибо за это путешествие к себе.

Татьяна Ч.
Жанна, благодарю тебя за тебя) и авторский проект «Витражи эмоций». Ты чувствующая и чуткая, и группа получилась чудесная. Ты создала безопасное пространство, в котором я смогла заметить, прожить и отделить друг от друга свои чувства.
Спасибо участницам группы за принятие и поддержку.
Это было увлекательное путешествие к себе, с профессиональным сопровождением и в приятной компании.
Жанна, я невероятно рада, и за это отдельное спасибо))), что обрела в твоём проекте друзей
В общем, моя жизнь не будет прежней
Жду мастер класс и новые детища

Елена К.
Жанна, спасибо за проект. Очень помог и помогает разобраться в своих чувствах и эмоциях. Различать их и замечать, бережнее с ними обращаться.
Очень важная тема. Мне прям облегчает процесс личной терапии знания, полученные на группе.
Большое спасибо.
Обязательно ещё приду в этот или другой твой проект.
Всем рекомендую

Наталья Г.
Хочу поделиться впечатлениями о группе «Мозаика эмоций». С осени 2018 и до весны 2019 раз в две недели мы встречались с ведущими и участниками группы – говорили о том, что нас волнует, учились замечать, осознавать и делиться своими мыслями, чувствами, эмоциями, рисовали, плакали, смеялись, пили чай… Атмосфера сложилась настолько уважительная, доверительная и теплая, что мы засиживались допоздна, мне хотелось слушать больше, размышлять, исследовать, смотреть, быть откровеннее, тем самым я наполнялась и открывала в себе глубины Души и свои сокровенные, а может, забытые, желания, воспоминания, мечты…как будто узнавала себя заново…или вспоминала.

Я сделала много открытий в отношении себя, людей, окружающего мира. Возможно впервые, здесь, (в присутствии людей – незнакомых, но, как оказалось, близких по личностным задачам) я училась искренне говорить о том, что меня волнует, что тревожит, как я воспринимаю окружающий мир, отношусь к людям. Каждое занятие мы «изучали» эмоцию, известную каждому, но такую незнакомую… ведущие рассказывали из чего «состоит» эмоция», как проявляется в теле, для чего нужна, а затем мы проводили практические упражнения друг с другом на «отработку» и «закрепление» эмоции. Было очень интересно, динамично и познавательно.

Мне очень нравилось взаимодействовать с участниками, (до группы совсем незнакомыми), обращать внимание и замечать, что меняется в процессе взаимодействия, что появляется нового, как привычным образом я реагирую...в общем, участие в группе стало для меня новым этапом изучения себя, погружения в какие-то неведомые глубины ЭМОЦИЙ…я стала немного больше понимать себя, немного по-другому (как бы изнутри) смотрю на других людей и, если раньше, в голове моей был «клубок непонятных, трудно называемых реакций», то теперь я могу отличить одну от другой, ну, или хотя бы приблизиться к пониманию…для меня это группа стала очень полезной, так как расширилось мое взаимодействие с людьми, я стала смелее в самопредъявлении чувств, эмоций, мыслей.

Елена Ш.
Впервые я увидела Жанну на первой Орловской гештальт конференции. Чем- то она зацепила, но я не понимала чем и решила сходить на ее мастерскую в рамках конференции. " Какая приставучая!"- подумала я, " но при этом мягкая, теплая и что- то еще такое непонятное делает, от чего становится приятно". Через некоторое время я пришла на обучение к Жанне и научилась понимать свои чувства и эмоции, и поняла разницу этих понятий. Потом я пришла к Жанне на личную терапию и осознала, то непонятное и странное, что она делала на мастерской называется принятие. Жанна умеет принимать меня во всех проявлениях. Я долго в это не верила, потому что у меня нет такого опыта, а с ней я училась вначале быть принятой. Потом просто быть в этом принятии. Потом уже осваиваться в этом пространстве, быть смелее за пределами терапии, в своей обыденной жизни.

Есть ли изменения во мне? Да, однозначно есть. Было ли это легко и быстро? Нет. И это самый кайф- чувствовать, как меняюсь я, как меняется моя жизнь на медленной скорости, бережно, но очень глубоко и фундаментально. Моя терапия с Жанной, как маленькое приключение. Как путешествие Алисы в страну чудес, где Алиса- это я, страна чудес- мой внутренний мир, а Жанна- тот самый Чеширский Кот, который появляется, когда нужно и, исчезая, оставляет свою одобряющую улыбку. Жанна никогда не торопит и я знаю, что у меня есть столько времени, сколько мне нужно.
Жанна, спасибо!

Артем П.
Страх...
Поглощающий и оберегающий, тормозящий и вдохновляющий, такой личный и всем известный. Страх знаком мне давно. Не думал, что смогу узнать о нём что-то новое.
Но мастер-класс подарил много открытий. И главное - я и есть то, чего боюсь. Во мне спрятаны те ужасы, которые я вижу вокруг. Эти ужасы вполне могут быть ресурсом, если позволять себе их признавать и опираться.
Похоже, у меня начинаются новые отношения со страхом. Спасибо

Светлана Б.
Как хорошо, что есть такие профессиональные люди, как Жанна Кравченко. Знаю ее очень давно, она очень внимательный и гибкий человек. Я пришла на занятия, чтобы разобраться в своих чувствах, понять себя. Работа в группе оказалась очень увлекательной, мы рисовали эмоции. Эта артерапия пошла мне на пользу, я поняла, что надо очень четко транслировать свои чувства, чтобы окружающие понимали тебя. А еще мы играли, эта увлекательная игра помогла нам ярче раскрыть свои эмоции. Жанна умело, мягко и тонко руководила игрой, и всем окружающим в ней было комфортно. Спасибо, Жанна, с нетерпением жду новых занятий, хочется меняться, хочется жить интересно и ярко!!!!